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Après avoir essayé parkour la semaine dernière, l’épisode de cette semaine nous emmène en Asie du Sud-Est et en Thaïlande pour Muay Thai. Pour en savoir plus sur le Muay Thai et pourquoi il s’agit d’un régime de conditionnement physique efficace, voici Dayo Odesanya, instructeur en chef de T.H.A. Martial Arts et Kickboxing dans leContinue reading “Culture de la forme physique : Le Muay Thai”

Lorsque l’armée birmane a détruit la ville royale d’Ayuthaya, de précieuses informations provenant des archives de l’État sur l’histoire du Muay thai ont également été brûlées. Le peu que nous savons aujourd’hui provient de documents anciens de Birmanie, du Cambodge et des chroniques de l’ancien royaume Lanna à Chiang Mai. Il y a un accordContinue reading “L’histoire du Muay thai est l’histoire du peuple thaïlandais”

La boxe thaïlandaise est un sport de compétition, mais elle offre également une forme réaliste d’autodéfense (Pongkan Tua) et un excellent programme de remise en forme. En particulier, l’utilisation de techniques de genou et de coude permet aux femmes de se défendre avec succès contre un attaquant. Le nombre de passionnés de boxe thailandaise aContinue reading “Qu’est-ce que la boxe thaïlandaise ?”

Fédération Internationale des Amateurs de Muaythai (I.F.M.A.) Il y a plus de 20 ans, des fans de Muaythai ont fondé la Fédération Internationale des Amateurs de Muaythai (I.F.M.A.). Au début, un très petit groupement, qui n’était guère remarqué dans le monde entier, cette association internationale d’amateurs de Muaythai s’est développée pour devenir la plus grandeContinue reading “Fédérations internationales de muay thai”

Avec la variété des arts martiaux et des sports de combat offerts aujourd’hui, il n’est certainement pas facile de faire le bon choix pour soi-même. Tout d’abord, chacun devrait clarifier pour lui-même ce qu’il attend de son art martial ou de son sport martial : Est-ce que je veux pratiquer un art martial traditionnel ouContinue reading “Muay Thaï”